如何得到一個健康寶寶，胎教很重要，食療也很重要
在元代忽思慧的著作《飲膳正要》中講到。上古圣人有胎教之法，古者婦人懷孕，睡覺不要側身，坐與站要端正。不吃邪味，杜絕不是正食的食物，座位不正不坐，眼睛不看邪色，耳不聽淫聲，夜晚常聽誦古詩詞，說正事，不說穢語，如此生的孩子形容端正，才氣過人。所以太任生周文王，聰明圣哲，聞一而知百，皆胎教之能也。圣人多是情感所生，環境影響，懷孕期間不要見喪孝、破體、生理殘障、貧窮之人；要多見賢良、喜慶、美麗之事。想讓孩子聰明智慧多，要多看看鯉魚、孔雀；要讓孩子美麗，觀看珍珠、美玉；要讓孩子雄壯，觀看飛鷹、走犬。如此善惡猶要注意，何況飲食也要十分注意。
妊娠所忌食食品∶吃兔肉，會令孩子無聲或缺唇。食山羊肉，會令孩子多疾病。吃雞子、干魚，會令孩子多生瘡。吃桑椹、鴨子，會令孩子倒著生。吃麻雀肉，飲酒，會令孩子心淫情亂，罔顧羞恥。吃雞肉、糯米，會令孩子生寸白蟲。吃麻雀肉、豆醬，會令孩子面生 黯色。吃鱉肉，會令孩子脖頸短。食驢肉，會令孩子生產延期。飲冰冷液體，會絕產。吃騾馬肉，會令孩子難產。光岳府阿膠溫馨提醒;準媽媽或者準備要孩子的家長要格外注意啦，要想孩子優秀健康，就要以身作則，經得起誘惑，以平和、健康的心態，來影響孩子的發育。管住身、管住手、管住口，三管齊下，你的孩子一定很優秀！
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